Uncategorized

Obesiti Punca Pelbagai Penyakit

Obesiti ialah keadaan di mana lemak berlebihan yang terkumpul di dalam badan seseorang. Seseorang individu itu dikatakan obes apabila indeks jisim badan (body mass index, BMI) ialah 30 dan ke atas seperti dalam jadual di bawah.
Cara pengiraan BMI ini ialah seperti di bawah:
Obesiti biasanya berpunca daripada:
  1. Pola pemakanan berlebihan
  2. Kurang bersukan
  3. Pengaruh emosional
  4. Genetik
  5. Faktor persekitaran
  6. Kerosakan pada salah satu bahagian otak
Obesiti meningkatkan risiko penyakit seperti:
  1. Strok
  2. Diabetis
  3. Tekanan darah tinggi
  4. Serangan jantung
  5. Sakit sendi
  6. Hati berlemak
  7. Gout
  8. Kolesterol tinggi
  9. Sindrom metabolik
  10. Berdengkur (sleep apnea)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge