Uncategorized

Nutrisi yang Penting untuk Tulang

Nutrisi yang cukup untuk tulang adalah sangat penting untuk mencegah Osteoporosis atau tulang rapuh. Kalau cakap pasal tulang, yang terlintas dalam fikiran kita mestilah Kalsium kan? Tapi sebenarnya ada beberapa lagi nutrien penting yang diperlukan oleh tulang kita untuk mengelak dari jadi rapuh. Dari buku Family Health Modern Disease tulisan Dr. Bruce Miller, ada beberapa… Continue reading Nutrisi yang Penting untuk Tulang